De 48ste Gouden Spike kent de volgende onderdelen:
Vrouwen |
Richtprestatie |
| 100 meter | 12.00 |
| 200 meter | 24.50 |
| 400 meter | 56.50 |
| 800 meter | 2:15.00 |
| 10000 meter (Open) 10000 meter (NK) |
Invitatie 36:30.00 |
| 100 meter horden | 14.20 |
| 400 meter horden | 1:01.50 |
| verspringen | 5,80 |
| hoogspringen | 1,72 |
| polsstokhoogspringen | 3,80 |
| kogelstoten | 14,00 |
| discuswerpen | 48,00 |
| speerwerpen | 47,00 |
Mannen |
Richtprestatie |
| 100 meter | 10.80 |
| 200 meter | 21.80 |
| 400 meter | 49.00 |
| 800 meter | 1:55.00 |
| 1 Engelse mijl | 3:51.00 (1500 meter) |
| 10000 meter (Open) 10000 meter (NK) |
Invitatie 31:00.00 |
| 400 meter horden | 53.50 |
| 3000 m steeple chase | 9:30.00 |
| verspringen | 7,10 |
| hoogspringen | 2,00 |
| polsstokhoogspringen | 5,00 |
| kogelstoten | 16,00 |
| discuswerpen | 50,00 |
| speerwerpen | 65,00 |
Junioren |
Richtprestatie |
| 800 meter meisjes A/B | 2:20.00 |
| 800 meter jongens A/B | 2:03.00 |
| kogelstoten meisjes A | 12,00 |
| kogelstoten jongens A | 13,00 |
Pupillen |
Richtprestatie |
| 600 meter pupillen B/C | n.v.t. |
| 1000 meter pupillen A | n.v.t. |
Plaatsing geschiedt op volgorde van opgegeven prestatie uit 2018 of 2019.
Voldoen aan de richtprestatie betekent niet automatisch deelname. Het is slechts een indicatie.
(*) Zie de wedstrijdbepalingen van de Atletiekunie.
N.B. De 10000 meter een 3000 meter steeple chase vallen buiten het bonusschema van het Baancircuit.
