Programma

De 48ste Gouden Spike kent de volgende onderdelen:

Vrouwen

Richtprestatie
100 meter 12.00
200 meter 24.50
400 meter 56.50
800 meter 2:15.00
10000 meter (Open)
10000 meter (NK)
Invitatie
36:30.00
100 meter horden 14.20
400 meter horden 1:01.50
verspringen 5,80
hoogspringen 1,72
polsstokhoogspringen 3,80
kogelstoten 14,00
discuswerpen 48,00
speerwerpen 47,00

Mannen

Richtprestatie
100 meter 10.80
200 meter 21.80
400 meter 49.00
800 meter 1:55.00
1 Engelse mijl 3:51.00
(1500 meter)
10000 meter (Open)
10000 meter (NK)
Invitatie
31:00.00
400 meter horden 53.50
3000 m steeple chase 9:30.00
verspringen 7,10
hoogspringen 2,00
polsstokhoogspringen 5,00
kogelstoten 16,00
discuswerpen 50,00
speerwerpen 65,00

Junioren

Richtprestatie
800 meter meisjes A/B 2:20.00
800 meter jongens A/B 2:03.00
kogelstoten meisjes A 12,00
kogelstoten jongens A 13,00

Pupillen

Richtprestatie
600 meter pupillen B/C n.v.t.
1000 meter pupillen A n.v.t.

Plaatsing geschiedt op volgorde van opgegeven prestatie uit 2018 of 2019.
Voldoen aan de richtprestatie betekent niet automatisch deelname. Het is slechts een indicatie.

(*) Zie de wedstrijdbepalingen van de Atletiekunie.

N.B. De 10000 meter een 3000 meter steeple chase vallen buiten het bonusschema van het Baancircuit.